yoga


ヨガによって得られるもの・こと

・健やかな体と穏やかな心

・研ぎ澄まされた感性


呼吸を深く深くしていくとともに、

骨格を整え、いつまでもすっと背すじを伸ばすための筋肉を起こし、

自らを内観していきます


続けて頂ければ遅い早いの差こそあれ、必ずもたらされるもの

ぜひいらしてくださいね

あなたをお待ちしております!


90分のヨガ 体験1600円

*ご体験はおひとり様1回限り*


おひとりおひとりをしっかり見ていきたいため

2回目以降、継続をご希望の方は、

以下よりお月謝をお選びください^^

月4回通われる方:6,000円

月3回通われる方:4,500円

※上記お月謝メンバーさま、yogachachaサロン利用、イベント割引などの特典をご用意しております!

月2回以下の方:都度2,000円お支払いいただきます。

※選んだ月謝制は年間を通して変更は不可能ですが、ある月を丸々お休みする、などは可能です。


対象者、性別男女問わず、国籍問わず、そして年齢は6歳以上

持ち物は動きやすい服装です


*お子様づれも大歓迎!!!*

小学2年生までは無料でご参加いただけます*^^*




We value the traditional Indian style yoga 

so that we gaze ourself and expand prana,

life force which makes us to manifest ourselves.

We value the anatomical aspect too,

cause the knowledge lead us safely.

If you join us, 

you can get stronger body and mind,

and you will know you can easily live feeling free.


90-minute yoga

trial session 1,600 yen


From the second session onward,

 if you would like to continue,

we would like you to choose the monthly fees below to become a member of our salon "yogachacha".

That way, we can focus our attention on each member’s mind and body in the long term.

6,000 yen for 4 sessions/month

4 500 yen for 3 sessions/month

If you join our studio as "yogachacha” members, you get special privileges!!

Or, there is also another way which

you would pay 2,000 yen every time you join the class.


Regardless of age, sex or nationality, we accept all people aged 6 and over.


Just bring a comfortable outfit for yoga


Families with children are welcome!

The session fee is free for one child younger than nine years old.

場所①阿部倉のyogachacha

Place1: yogachacha (address: 102 Villa Heights, 12-27, Abekura, Yokosuka)

日程:

ヨガ(90分)

毎週月曜・水曜10:00~

*第5週はお休み

*火曜10:00~もクラスあり(不定期、要お問い合わせ)


キッズヨガ(60分)

毎週木曜

小学生 17:00~18:00

中学生 19:00~20:30

お月謝制:月4回 4,000円


2020年9月~新導入!

プライベート(1〜4名さま以上)レッスン

 講師と日程調整していただく形のプライベート

マタニティヨガ・産後ママヨガも承っております!

お一人さま 6500円

お二人さま お一人3250円

3名さま   お一人2200円

4名さま以上 お一人1600円


場所詳細


ご興味お持ちの方は、

yogachacha*gmail.com

*を@に変えて、ご連絡くださいね。 

 Schedule:

yoga (90 minutes)

every Monday, Wednesday

and sometimes Tuesday

10:00 am - 11:30 am


KIDS yoga (60 minutes)

every Thursday

17:00 - 18:00 Children class

19:00 - 20:30 Adolescence class

Monthly fee: 4,000 yen for 4 times

*Kids age: nine yrs old to fifteen yrs old.


Private Lesson (1 to 4 members)

*We will arrange a schedule.

*Postnatal &mama's yoga are available!!

Lesson fee for one : 6,500 yen

Lesson fee for two : 3,250 yen per person

Lesson fee for three : 2,200 yen per person

Lesson fee for four : 1,600 yen per preson


Place dnetail


If you get interested in these classes,

please e-mail us, changing *to@.

yogachacha:gmail.com 

場所②よこすかピアノスタジオ

Place2:Yokosuka Piano Studio (3F Izumi building, 1-8,Wakamatsu,Yokosuka)

日程:


ヨガは初めてという方もヨガに慣れ親しんでいる方も

《90分ヨガコース》

毎週木曜10:10~11:40

ご体験1600円

*ご体験はおひとり様1回限り*

おひとりおひとりをしっかり見ていきたいため

2回目以降、継続をご希望の方は、

以下よりお月謝をお選びください^^

月4回通われる方:6,000円

月3回通われる方:4,500円

※上記お月謝メンバーさま、yogachachaサロン利用、イベント割引などの特典をご用意しております!

月2回以下の方:都度2,000円お支払いいただきます

※選んだ月謝制は年間を通して変更は不可能ですが、ある月を丸々お休みする、などは可能です。


体に不安や痛みを抱える方のための安心コース

《チェアーヨガコース(椅子ヨガ)》

不定期開催  午前10:05-10:55

(開催日はYMSAの予約カレンダーよりお探し頂くか、
 お問い合わせください)

通常価格1,600円


yogachachaと異なり、マット、バスタオルのご持参をお願いしております!


場所詳細、お申し込みは

↓↓↓

よこすかピアノスタジオまで

Schedule:


yoga course

every Thursday

10:10~11:40(90 minutes)

trial fee 1600yen

From the second session onward,

if you would like to continue,

we would like you to choose the monthly fees below to become a member of our salon "yogachacha".

That way, we can focus our attention on each member’s mind and body in the long term.

6,000 yen for 4 sessions/month

4 500 yen for 3 sessions/month

If you join our studio as "yogachacha” members, you get special privileges!!

Or, there is also another way which

you would pay 2,000 yen every time you join the class.


Here, you need to bring your yoga mat.


If you get interested in these classes,

please e-mail us, changing *to@.

yogachacha:gmail.com 


助産院オハナハウスさんとの提携

妊婦さんがヨガによって得られるもの・こと


・ママと赤ちゃんの歪みを防ぐための骨盤調整

・日々のストレスや出産に役立つほぐしゆるめのばし

・妊婦さんの腰を守り、出産を楽にする筋力作り

・自立神経や血圧、心を整える呼吸法

産後のママさんがヨガによって得られるもの・こと

・凝りの解消、体の巡りを整える

・リラックス、神経ホルモンを整える

・骨盤底筋の回復

・子宮及びその他の内臓の引き上げ

・骨盤調整、引き締め


産前産後にもいい事尽くしのヨガ、

ぜひこの機会にデイリーライフにお取り入れください!

こちらのヨガにしっくりこられた方、

ご興味お持ちの方は、

yogachacha*gmail.com

*を@に変えて、ご連絡くださいね。