秋の和食講座【しめ鯖、里芋の衣かつぎ、枝豆の東煮他】&ゆったりヨガ

yogachacha Ayuresort.イベント第２弾！１１月は２５日土曜に開催！

そして今回もランチを挟んだ豪華２本立て✨✨ヨガセラピスト協会でも開催している、和食講座とゆったりヨガです＊＾＾＊

💡和食講座講師は協会を卒業された管理栄養士のRuriさん。そしてレシピはかつて横須賀屈指の名店と呼ばれた秋谷の女将かなこさん考案のものですので、是非この機会に触れてみてください。

💡また、こしらえたランチを頂いた後は、Nanaさんによるゆったりヨガクッションに身を委ねるリストラティブ、心身の回復を促す瞑想ヨガ、です。

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時間場所も併せると・・・

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必要あれば、横須賀中央駅までお迎えに行くスタイル。で、その場合は９：４０モアーズ改札を出た道路添いに黒の車を停めお待ちする形で、現地集合であれば、１０時から。

こしらえ時間とランチタイム合わせ１４時ころ。

そこからゆるゆるとヨガをします。

解散は１５時半から遅くても１６時。

中央までお迎えに行った方は送りもいたします＊＾＾＊

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そんな至れり尽せりワンデイで８、000円

＊＊和食講座は８回参加すると協会の資格も取れてしまいます！

是非この機会にご参加くださいね、、！